Erwärmungsbereich

Trainieren ohne Erwärmung ist gefährlich und kann das Verletzungsrisiko erhöhen.
Daher ist es wichtig den Kreislauf vor dem Training anzuregen.

Zum Start in ein gutes Training halten wir

2 Fahrradergometer
2 Stepper und
1 Laufband

für Sie bereit.

Alle Geräte sind mit einem Funkempfänger ausgestattet, sodass eine permanente Pulskontrolle mittels Brustgurt möglich ist. Auch um Ihre Ausdauer zu trainieren können diese Geräte natürlich eingesetzt werden.